Gdy zareagujemy w pierwszej fazie ich wzrostu, to mamy du偶膮 szans臋 na ich zatrzymanie. Gdy zmiany sk贸rne przybior膮 ju偶 bia艂y odcie艅 i stan膮 si臋 wkl臋s艂e, to w贸wczas walka z nimi jest naprawd臋 trudna. Rozst臋py na biu艣cie, jak i na brzuchu oraz udach w ci膮偶y pojawiaj膮 si臋 w okolicach drugiego trymestru. Jak jednak wiadomo lepiej zapobiega膰 ni偶 leczy膰. W zwi膮zku z tym ma艣ci na rozst臋py dla ci臋偶arnych powinni艣my zacz膮膰 stosowa膰 ju偶 od samego jej pocz膮tku. Mo偶emy wyr贸偶ni膰 dwie fazy powstawania rozst臋p贸w: faza zapalna - trwa zwykle przez oko艂o p贸艂 roku. Na tym etapie sk贸ra szczypie, sw臋dzi i p臋ka pod wp艂ywem napi臋cia. Zmiany na sk贸rze s膮 intensywnie czerwone i obrz臋kni臋te; faza zanikowa - rozst臋py bledn膮, staj膮 si臋 prawie bia艂e. Na powierzchni sk贸ry wyczuwalne s膮 W terapii zmian sk贸rnych w okolicach kolan stosuje si臋: leczenie 艣wiat艂em LED, terapi臋 CO2 lub mezoterapi臋. Najskuteczniejszym z zabieg贸w jest jednak usuwanie rozst臋p贸w za pomoc膮 lasera , zw艂aszcza frakcyjnego, poniewa偶 pobudza on produkcj臋 kolagenu, kt贸ry uleg艂 uszkodzeniu. 8 praktycznych wskaz贸wek co robi膰 ze zwyrodnieniem kolan. 1. Unikanie schodzenia po schodach. W贸wczas obci膮偶enia s膮 najbardziej niekorzystne. W miar臋 mo偶liwo艣ci korzystaj z innych opcji: windy, podjazd贸w. 2. Nie zak艂adanie "nogi na nog臋". W przypadku wi臋kszo艣ci zwyrodnie艅 kolan taka pozycja nie jest wskazana. 3. Wcieraj go mocno r臋cznikiem w miejsca wyst臋powania rozst臋p贸w. Stosuj go przez par臋 tygodni; - Zwi臋kszenie cyrkulacji krwi. Bierz gor膮ce k膮piele i masuj miejsca wyst臋powania rozst臋p贸w - Opalaj si臋; opalanie pomo偶e zlikwidowa膰 drobne rozst臋py - Stosuj kremy i emulsje, kt贸re ulecz膮, upi臋ksz膮 sk贸r臋 i zmniejsz膮 rozst臋py .

jak zamaskowa膰 rozst臋py pod kolanami